Gabinet psychoterapii
Psycholog, psychoterapeuta - Edyta Podłuska
Jestem absolwentką psychologii Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Absolwentką Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie rekomendowanego przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Systematycznie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych przez PTP superwizorów psychoterapii.
Jestem mężatką. Mam troje dzieci.
Opieram swoją pracę na założeniach psychodynamicznych. Terapia ogniskuje się wokół wewnętrznych, w części nieświadomych konfliktów, mających istotne znaczenie dla funkcjonowania jednostki.
Bliskie jest mi myślenie o psychoterapii w aspekcie rozwoju osobistego. W prowadzonej przeze mnie terapii celem jest zarówno pokonywanie trudności, których doświadcza pacjent jak osiąganie większej dojrzałości wewnętrznej.
więcej...Zakładam, że psychoterapia to pomoc poprzez rozmowę, w której pacjent ujawnia swoje myśli, uczucia, pragnienia i opisuje doświadczenia, a terapeuta dzieli się swoim rozumieniem jego wewnętrznego świata. W rezultacie pacjent uświadamia sobie własne potrzeby i przeżycia, konfrontuje się z prawdą o samym sobie, doświadcza wolności, zyskuje poczucie wpływu na własne życie i przekonanie o możliwości zmiany sposobu funkcjonowania.
więcej...Wskazaniem do podjęcia terapii jest depresja, która występuje u 10% osób w populacji i objawia się między innymi:
Zakładam, że psychoterapia to pomoc poprzez rozmowę, w której pacjent ujawnia swoje myśli, uczucia, pragnienia i opisuje doświadczenia, a terapeuta dzieli się swoim rozumieniem jego wewnętrznego świata. W rezultacie pacjent uświadamia sobie własne potrzeby i przeżycia, konfrontuje się z prawdą o samym sobie, doświadcza wolności, zyskuje poczucie wpływu na własne życie i przekonanie o możliwości zmiany sposobu funkcjonowania. Bliskie jest mi myślenie o psychoterapii w aspekcie rozwoju osobistego. W prowadzonej przeze mnie terapii celem jest zarówno pokonywanie trudności, których doświadcza pacjent jak osiąganie większej dojrzałości wewnętrznej.
Wskazaniem do podjęcia terapii jest depresja, która występuje u 10% osób w populacji i objawia się między innymi:
50-minutowe spotkanie mające na celu zorientowanie się w trudnościach i sytuacji zgłaszającej się osoby. Umożliwia to zaproponowanie właściwej formy pomocy.
Psychoterapia indywidualna jest prowadzona w formie sesji psychoterapeutycznych, które odbywają się ze stałą częstotliwością (raz lub dwa razy w tygodniu) i w stałym terminie.
Wskazaniem do podjęcia tej formy terapii jest doświadczanie kryzysu spowodowanego trudnymi wydarzeniami życiowymi takimi jak strata, choroba, zmiana czy konieczność dokonania ważnego wyboru. Psychoterapia krótkoterminowa ma z góry ustalony termin zakończenia i trwa kilka miesięcy (nie dłużej niż dwadzieścia sesji).
Psychoterapia długoterminowa polega na rozpoznaniu i głębszym zrozumieniu siebie - własnych uczuć, potrzeb, myśli i zachowań - w różnych sytuacjach. Docieranie do przyczyn mechanizmów działania jednostki prowadzi do pozytywnej zmiany w jej funkcjonowaniu i sprawia, że uzyskuje ona poczucie wolności, podmiotowości i sprawczości. Kończenie psychoterapii długoterminowej jest procesem, w którym terapeuta i pacjent wspólnie decydują czy wyznaczone cele zostały osiągnięte.
Psychoterapia pary sprzyja poprawie jakości związku. Dzięki niej partnerzy, którzy czują się bezradni wobec kryzysu: doświadczają napięcia w związku, uczestniczą we wzajemnym obwinianiu lub walczą ze sobą mają szansę zbliżyć się do siebie, uzyskać poczucie bezpieczeństwa i osiągnąć satysfakcję w relacji. Czas trwania terapii zostaje ustalony podczas spotkań konsultacyjnych w zależności od wyznaczonych jej celów oraz rodzaju trudności. 1,5 godzinne sesje terapeutyczne odbywają się raz na dwa tygodnie.
Psychoterapia rodzinna polega na rozpoznawaniu problemów rodzinnych, docieraniu do ich źródeł oraz poszukiwaniu sposobów ich rozwiązywania. Rolą terapii jest pomoc rodzinie, by stawała się spójnym, bezpiecznym środowiskiem sprzyjającym realizacji potencjału wszystkich jej członków. Kilka pierwszych spotkań służy określeniu kierunku pracy terapeutycznej. W 1,5 godzinnych sesjach uczestniczą wszystkie osoby, które razem mieszkają.
Gabinet Psychoterapii Edyta Podłuska
ul. Godebskiego 9, 20-045 Lublin
Tel.: +48 514 936 730
Strona www: http://www.psychoterapia-lublin.eu
Psychosystem: https://psychosystem.pl
Możliwe spotkania stacjonarne lub online.